tag:blogger.com,1999:blog-1457485575042171283.post6363652154627831306..comments2011-06-23T17:59:03.345-07:00Comments on Rumo aos 60!: O que eu comi hoje?Lucas :)http://www.blogger.com/profile/03789376461783373648noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1457485575042171283.post-72884341163094753882011-06-21T18:26:19.428-07:002011-06-21T18:26:19.428-07:00oIASUDHOIAUSHdoHUASOihudAIUHsd
To gorda simmmmm!!!...oIASUDHOIAUSHdoHUASOihudAIUHsd<br />To gorda simmmmm!!!!<br />Perdi massa e acumulei gorduraa. HAM! HaHaHA<br /><br />Magina meu be, estamos aí.. vou acompanhar seu crescimento por aqui,nao deixe de postar.<br /><br />Ah sim.<br />Ração é facil.<br />Não sei aomde vc mora,mas no Centro de São Paulo tem uma loja chamada Sta.Filomena,que vende produtos naturais. E lá eles vendem a VERDADEIRA ração humana.<br />Não é igual a do mercado q é cara e vc nem sabe o que tem lá e a quantidade exata.<br /><br />La funciona da seguinte maneira:<br />Vc paga 22 reais por 2kg de sação (é muuuuuitaa coisaaa MESMO e dura bastante)<br />E os ingredientes vem todos separados em saquinhos.cada uma com seu devido peso. tudo dividido,separado e pesado.<br /><br />Qdo vc chegar em casa.. pegue uma bacia limpa e seca e misture tudo muito bem,abra saco por saco e va misturando.. armazene em potes fechados e fora do alcane da luz. e va consumindo 2 colheres por dia.. com leite,frutas,iogurte.<br /><br />O bom dessa loja é q vc realmente VE os produtos que vem e a quantidade de cada um.vc paga e sabe o que esta de fato levando pra casa.<br /><br />Vou seguir voce aqui.<br /><br />Poxa hoje minha vizinha apareceu com um prato de brigadeiro aqui quase morri meo.sacanagem xinguei tanto ela. meu ponto fraco e ela viu ontem que eu tava tomando um vitaminao de frutas com ração e hoje vem e me avacalha PQP. <br /><br />=/Luane Arrudahttps://www.blogger.com/profile/05050030240994757330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457485575042171283.post-83068713078992874302011-06-21T09:47:15.864-07:002011-06-21T09:47:15.864-07:00Luane Arruda, oooi! :) Valeu pela força hehe! Não ...Luane Arruda, oooi! :) Valeu pela força hehe! Não se compara mesmo ;/ Ahhh, eu ja ouvi falar nessa tal ração humana.. Faz bem mesmo? Vou pesquisar sobre ela, se ver que não é mto dificil de fazer, essas coisas, eu começo a usar! :D E sei sim, como a gente se sente mal, mesmo vc não sendo gorda (minha opinião..) Mas..Boa sorte pra vc tb!Lucas :)https://www.blogger.com/profile/03789376461783373648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457485575042171283.post-54170019443364241322011-06-21T09:45:25.088-07:002011-06-21T09:45:25.088-07:00Jacki, vixe.. nem sabia dessa :S Vou ver se arrumo...Jacki, vixe.. nem sabia dessa :S Vou ver se arrumo margarina mais pra frente, hora q acabar a manteiga, claro! Tomara que sim hein, to mto animado pra academia!Lucas :)https://www.blogger.com/profile/03789376461783373648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457485575042171283.post-83006181247071554972011-06-20T20:47:10.677-07:002011-06-20T20:47:10.677-07:00Vai lá meu bem.. boa sorte pra ti.
Vc consegue.
T...Vai lá meu bem.. boa sorte pra ti.<br />Vc consegue.<br /><br />Tbm to na luta mas nao se compara a sua.<br /><br />De semana passada pra cá eu estava com 56kg e fui pra 54kg. *-*<br />Pretendo voltar aos 50kg.<br />Fiz 10 anos de ballet clássico mas no momento eu estou parada.E o acumulo de gordura e a perda de musculos foi inevitavel.Quando cheguei aos 56 não me conformei (pode parecer bobagem,frescura sei lá. mas me senti mal.)<br /><br />E resolvi fazer alguma coisa. E a Ração Humana tem dado certo sim.<br />Minha mãe também esta emagrecendo.<br /><br />Converse com sua nutricionista sobre Ração Humana.. pesquise na net.Ela é sim muito benéfica.E só vai te fazer bem.<br />Tomo uma vitamina a tarde todos os dias,bato leite com frutas uma colher de ração humana,uma de aveia e linhaça moida(a linhaça e a aveia sao opcionais.. )<br /><br />Boa sorte pra tiiiii<br />Força querido!!!Luane Arrudahttps://www.blogger.com/profile/05050030240994757330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1457485575042171283.post-44493324197994082672011-06-18T17:13:32.986-07:002011-06-18T17:13:32.986-07:00Isso aí, gostei do animo!!!
Tenho uma curiosidade...Isso aí, gostei do animo!!! <br />Tenho uma curiosidade... essa manteiga light eh manteiga memo? Se vc pudeer, trocar por margarina... pq manteiga, mesmo light, eh de origem animal e tem colesterol, já a margarina é vegetal pelo menos... não querendo ser chata.. hehehe<br /><br />Ai que tudooo, convence sim a sua mae e te colocar na academia, é tudo de bom, vc vai secar! Diz pra ela assim, que na academia ela vai tar gastando 3, 4, no maximo 5 reais por dia pra vc cuidar da sua SAÚDE... quanto ela gastaria com medicos e remedios se vc nao fizer nd pra melhorar e começar a ter problemas? Tem uma matéria no meu blog sobre isso, da uma olhadinha nos posts mais antigos.. ela nao vai ter como dizer nao.. hehehehe<br /><br />BjosJackihttps://www.blogger.com/profile/00847117675919800518noreply@blogger.com