-1.500

Hahaha, consegui alguma coisa essa semana! Sem muito esforço, nem caminhei muito essa semana :/ Com certeza eu perderia mais se tivesse caminhado.. Mas, valeu a pena mesmo assim! Semana q vem vou ver se caminho mais, porque dia 30 já ta chegando :S Haha!

Peso Atual: 98.500
Peso Inicial: 100kg
Peso Final: 60kg

O que eu comi hoje?

Ooooi! Hoje to um pouco melhor, não muito, mas melhor que ontem! Nem mudei muita coisa, de ontem pra hoje... Mas vamos lá:

• Café da Manhã
4 Bolachas Água e Sal com Manteiga light
1 Xícara de café

• Lanche da Manhã
1 Banana

• Almoço
3 Colheres de Arroz
1 Concha de Feijão
1 Salsicha (Pois é :S Não tinha outra opção mesmo =/)

• Sobremesa
1 Pedaço de Mamão

• Lanche da Tarde
1 Pão frances sem Miolo
1 Xícara de café

• Jantar
7 Bolachas de Maizena
1 Copo (Enorme, rs. Deve ser até 1 litro) de Chá Verde.


Pois é, praticamente não mudou nada hahaha! Como disseram, o pão tem as mesmas calorias de 4 bolachas, e eu tirei o miolo.. então... Único problema de hoje é que não caminhei, e nem comi salada :/ Nem da pra caminhar no final de semana, to em semana de provas, tenho que me dedicar mais nas provas agora.. Conversei com minha mãe sobre me por em uma academia, ela disse que vai ver, to meio animado pra academia... Sei lá, to me animando já, não to sentindo nem vontade de cortar a dieta! KKKKKK VAMO LÁ! :D

O que eu comi hoje?

Aiai. Faz um tempinho que não posto aqui, desculpa! ;s Mas enfim, aqui estou eu. To com uma febre, dor de cabeça, dor de garganta, nos olhos, no corpo... To péssimo! Mas não foi por isso que deixei de seguir a dieta, hoje fiz tudo certinho hahah! Dia 23 (que é meu aniversário *.*) é dia de pesagem. Vamo ver se perdi alguma coisa né? Enfim, o que eu comi hoje?

• Café da Manhã
4 Bolachas Água e Sal com Manteiga light
1 Xícara de café

• Lanche da Manhã
1 Banana

• Almoço
3 Colheres de Arroz
1 Concha de Feijão
1 Ovo cozido
Salada de Alface

• Sobremesa
1 Pedaço de Mamão

• Lanche da Tarde
4 Bolachas Água e Sal com Manteiga light
1 Xícara de café

• Jantar
6 Bolachas de Maizena
1 Copo (Enorme, rs. Deve ser até 1 litro) de Chá Verde.

Bom, to apostando no chá verde pra ajudar a emagrecer! Todo mundo diz que ele é antioxidante e aumenta o metabolismo - ajudando a queimar as gorduras mais rápido (Emagrecer). Hoje não andei muito, só andei 2,5 km, pois estava com muita dor de cabeça.

It's the beginning

Falta de motivação pra postar aqui :S Ta difícil fazer dieta, mas eu vou conseguir, não criei esse blog atoa. Minha balança parou de funcionar tb :/ Ai nem consigo ver quanto to emagrecendo, ou ganhando no caso, x_x. Vou tentar postar o que comi sempre que puder, a partir de agora!

• Café da Manhã:

1/2 Pão com Margarina.
1 Xícara de Café.

• Almoço:

4 Colheres de sopa de Arroz.
1 Concha de Feijão.
1 Salsicha cozida.
E, alface (Achei pouco, mas valeu).

• Lanche da Tarde:
1 Fatia de melão.
3 Bolachas salgadas com manteiga.


Bom, por ta ótimo.. Acho que eu não deveria ter comido bolacha com manteiga, mas.. Se eu comer ela pura, não mata a minha "fome/gula/vontade", parece que só enche com manteiga, e aliás, passei bem pouco. Li umas coisas sobre salsicha, que to com nojo agora, de como ela é feita etc... Falar que vou parar de comer não vou, porque é díficil, ainda mais eu que gosto bastante, mas vou tentar evitar, pq o nojo ta grande! Nem procurem de como é feita, sério rsrs. Ahh, a melhor parte: Hoje foi aniversário do namorado da minha tia, e tem um bolo ENORME de chocolate branco, e um monte de salgadinho la na cozinha, guaraná, etc. Fui la, cantei parabéns e sai, sem comer um nada HAHHAHA. Vontade de comer bolo, salgadinho, tomar refri eu to... Mas a vontade de emagrecer é MAIOR!

Primeiro post ;)

Primeiro post, que animação hahah! Bem, não vou ficar aqui explicando muita coisa, acho que ja ta claro sobre o que se trata né? Eu tenho 14 anos e peso 100kg (Sim, sou MUITO gordo para minha idade, não precisa me lembrar), faço dietas desde cedo, quando eu tinha uns 11 anos (Sim, sempre fui gordinho), mas com 11 anos todo mundo é bonitinho, fofinho, com bochechas grandes e etc. Mas quando você cresce, as pessoas não te olham mais como "fofinho" "gordinho" "bonitinho", elas começam a te olhar de cara feia, fofocando com os outros, nos olham como se fossemos monstros. E eu estou definitivamente cansado disso, e, muito disposto a emagrecer 40kg. Sou muito apressado quando faço dietas, assim emagreço com muita rapidez, mas depois de um certo ponto, engordo tudo denovo com muita facilidade.. Então vou tentar fazer tudo com calma. Vou tentar atualizar o blog, no mínimo, 3/4 vezes por semana, e o quanto ja emagreci todos os dias 11 :). Espero que vocês me apoiem, e me acompanhem! Não deixem de comentar nos posts, obrigado :D